क्या वज्रासन पेट की चर्बी कम करता है?

वज्रासन से कम होगा वजन
इससे न सिर्फ पेट की चर्बी कम होती है, बल्कि इम्यूनिटी को भी मजबूत करने में मदद मिलती है. वज्रासन का मतलब है बलवान स्थिति. ये आसन पाचनशक्ति और मसल्स को पावर देने वाला है इसलिए इसे वज्रासन कहते हैं.